Die zahnärztliche Prävention beinhaltet vor allem die Vermeidung und Früherkennung von Karies und Parodontitis. Als wichtigste Massnahmen gelten die regelmässige Vorsorgeuntersuchung und die professionelle Zahnreinigung.
Allgemeine Zahnpflegetipps:
Zähne 2-3 mal täglich mit Zahnbürste und fluoridierter Zahnpasta putzen.
Zahnzwischenräume mindestens 1 mal täglich reinigen.
Fluoridhaltige Gels (z.B. Elmex) remineralisieren den Zahnschmelz: 1 mal wöchentlich anwenden.
Zuckerfreie Kaugummis erhöhen die Speichelproduktion, dadurch kann sich Zahnbelag schlechter an den Zahn heften.
Zu viele Zwischenmahlzeiten können Karies verursachen: Achtung, auch Obst- oder Fruchtsäfte zählen dazu.
Fluorid schützt vor Karies: Es kann auch mit dem Essen und Trinken durch z.B. Salz aus der grünen Packung oder Mineralwasser aufgenommen werden.
Karies ist ansteckend. Es sollten deshalb z.B. keine Schnuller oder Babylöffel in den eigenen Mund genommen werden.
